saunominen　サウナと私

創業50周年を迎えた、群馬県草津町にある「草津ナウリゾートホテル」。
大浴場から、草津の上質な源泉かけ流しの温泉とサウナ室。
また、バレルサウナ付きの特別室もご紹介。

栃木県日光市の大自然の中にある１日１組限定（最大30名まで）の完全貸切のプライベートキャンプ場。
プライベートサウナ小屋は地元の日光杉を利用して建てられ、薪ストーブは最大約120℃まで室温上昇が可能。
サウナ室の外にはワイン樽を再利用した水風呂もありますが、今回は川に入りました。
手つかずの自然の中で川のせせらぎを聞きながら、最高のととのい体験ができました。

２週目は男性エリアから、３つのサウナのうち直線的なデザインと寒色照明で左脳を刺激する「左室」、
丸みを帯びたデザインと暖色の照明で右を刺激する「右室」の２つのサウナを体験しました。
どちらも他に類を見ない個性的なデザインのサウナ室です。
また都内で一番深い「深水風呂」は深さ1.63mもあります。

栃木県日光市の最北部、
山間の小さな集落にある築70年の古民家をリノベーションし、
2023年10月にOPENした「野岩サウナ」をお送りします。

国立競技場に隣接する都立明治公園内に2024年３月にOPENした、
都市型スパ「TOTOPA」を2週にわたってお送りします。
女性エリアから、「呼吸ルーム」。こちらは着衣のまま3～5分、
サウナ前にストレッチプログラムをもちいて、ウォーミングアップをおこなう空間です。
「かおるこ」は香木（クスノキ）の香り豊かなサウナ室で、
黒色で統一された落ち着きのある室内で、心身ともに深いリラックスが体験できます。